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Forged in Pain — Le Commencement
Le premier livre — Disponible maintenant
MMB
Maison fondée par Mederick · Accompagnement individuel ouvert

On ne t'a pas appris à avoir mal. Alors tu as appris à te taire. Je connais ce silence, j'en suis sorti. La douleur ne disparaît pas. Elle se forge.

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Agogé 90 — Accompagnement individuel

Tu sais exactement ce que tu devrais faire.
Et tu ne le fais pas.

90 jours pour te recentrer, reprendre ton corps en main, et passer à l'acte.

Ce n'est pas la motivation qui te manque. Tu en as eu. Des dimanches soir où tu t'es juré que lundi ce serait différent. Ce qui te manque, c'est un centre. Ton énergie part ailleurs — dans quelqu'un qui ne te rend rien, dans des pensées qui tournent la nuit, dans des projets que tu repousses. Rien ne se débloque tout seul.

Mois 1

Faire le tri

On regarde où part ton énergie, et à qui. On nomme ce qui pèse, on identifie les dépendances, on coupe ce qui ne t'appartient pas.

Mois 2

Reposer le cadre

Objectifs écrits, règles non négociables, routine. Et un programme sportif sur mesure si ton corps fait partie du problème.

Mois 3

Passer à l'acte

On exécute. On attaque les blocages au moment où ils arrivent, et on ancre ce qui marche pour que ça tienne sans moi.

Le mental ne se recentre pas
avec un corps à l'abandon.

Je tiens une salle de boxe. Quand c'est utile, ton accompagnement inclut un programme sportif construit pour toi : ton niveau, ton emploi du temps, tes objectifs. Parce que la discipline qu'on reconstruit dans la tête, elle tient mieux quand elle passe aussi par le corps.

Ce que tu as
  • Deux séances clés par mois, en visio
  • Entre les séances : le cadre — objectifs, structure, suivi
  • Un programme sportif sur mesure, si besoin
  • Un accès direct par message, du lundi au vendredi
  • Un bilan à 30, 60 et 90 jours
  • Le livre Forged in Pain, offert
Pourquoi moi

Je connais le chemin. Je l'ai fait. Deux ans que j'écris, que je publie, que j'accompagne. Entrepreneur — un salon, une salle de boxe. Je vois passer du monde tous les jours. Ce que je te vends, c'est le temps que tu ne perdras pas.

Pour qui ce n'est pas : si tu veux qu'on te plaigne. Si tu veux des réponses sans rien changer. Si tu cherches un thérapeute.
Demander un appel →
Gratuit. Tu réponds d'abord à quelques questions — dix minutes — pour qu'on ne perde pas l'appel à faire le tour de ta situation. Ensuite on se parle trente minutes, sans engagement, et je te donne le tarif de vive voix.
Je suis coach, pas thérapeute. Je ne pose aucun diagnostic et ne remplace aucun suivi médical ou psychologique.
Forged in Pain — Le Commencement, par MMB
Le premier livre — Disponible maintenant

Forged in Pain

Livre I — Le Commencement

Ni un roman, ni un manuel. Une succession de petites piqûres de rappel — des histoires inspirées de la vie où, page après page, tu réalises que le personnage, c'est peut-être toi. L'amour, la trahison, le choix, l'absence, la reconstruction : les portes d'entrée pour parler de ce qui nous forge.

« — J'emmerde l'amour… et tout ce qui vient avec. »Elle a relevé la tête. Pas parce qu'elle était choquée — parce qu'elle venait de comprendre que cette phrase ne parlait pas d'amour. Elle parlait de quelqu'un qui avait cru en lui.
Le LivreFormat papier
34,99 €Commander
L'AudioLu par l'auteur
34,99 €Commander
Le Pack — les deuxLivre + Audio · le lire ET l'écouter
59,99 €Commander
Le manifeste

Cette maison n'est pas née d'une idée. Elle est née d'une nuit où tout aurait pu s'arrêter. Ce que tu vas découvrir ici n'a pas été inventé — tout a d'abord été vécu. Un livre. Deux garde-robes. Une seule matière première : ce qui ne m'a pas détruit.

01 — 04
M
La traversée — Ce qui t'attend

Trois œuvres.
Un seul feu.

Avance. Chaque écran est une porte de la maison. Le livre déjà là, la garde-robe qui se forge, celle qui s'apprête. Et toi, quelque part dans tout ça.

I
Œuvre I — Livre & audio · Disponible maintenant

À lire.
À écouter.

Forged in Pain, le livre. Pas une méthode. Pas un manuel. L'histoire vraie d'un type qui aurait pu s'effondrer et qui a décidé de bâtir. Papier — et audio, lu par ma propre voix. Il est là.

Disponible — Papier & Audio Découvrir le livre →
II
Œuvre II — AGOGÉ · Disponible

À porter.
L'effort.

La garde-robe de l'effort. Ce que tu mets quand tu vas payer ta dette du jour. La salle, la boxe, le travail que personne ne voit. Les premières pièces sont là. Le reste se forge.

Premières pièces disponibles Pousser la porte →
III
Œuvre III — La Petite Piqûre · En atelier

À porter.
La ville.

Le prêt-à-porter. Ce que tu portes quand tu retournes dans le monde. Le style reste secret jusqu'au Drop 01. Production limitée. Ceux qui savent, sauront.

En atelier — Drop 01 à venir Approcher →
AGOGÉ — Drop 01 · Disponible maintenant

Déjà en boutique.

Deux pièces. Signature « Forged in Pain » à l'intérieur du col. Commande directe, paiement sécurisé.

Tee TOUT PRENDRE, NE RIEN LAISSER Tout prendre, ne rien laisser39,99 € Tee TOUT PRENDRE — Édition II Tout prendre — Édition II39,99 €
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01 / 06
Pourquoi cette maison existe
Il y a une nuit dont je me souviens précisément. Pas parce qu'elle était particulière. Parce que c'était celle où j'aurais pu tout laisser tomber. Cette voix qui te murmure que t'as échoué, que t'es fini. Je ne l'ai pas écoutée. C'est là que tout a commencé.
Ce que j'ai traversé
La rupture. La trahison. L'isolement. Cette période où tu regardes autour de toi et où tu comprends que personne ne viendra. Que la seule main qui va te relever, c'est la tienne. Les moments où j'aurais pu m'effondrer, il y en a eu plusieurs. Je ne l'ai pas fait.
Le point de bascule
Un matin, j'ai arrêté d'attendre. Arrêté d'attendre que ça passe, que quelqu'un vienne, que le temps répare. Le temps ne change personne. C'est ce que tu fais du temps qui te change. Depuis ce jour, je ne subis plus.
La reconstruction
J'ai reconstruit brique par brique. Le corps d'abord — la boxe, la fonte, la répétition. Puis le reste : la discipline, le silence, le cadre. Ma vie est devenue mon monastère laïque.
Ce qui en est né
De tout ça, il reste des cicatrices — et des œuvres. Un livre pour raconter. Des vêtements pour porter le combat, et d'autres pour retourner dans le monde. Tout ce que cette maison édite a d'abord été vécu.
La suite
Cette histoire est devenue un livre. Il est écrit. Il sera lu par ma propre voix. Et ceux qui sont sur la liste sont prévenus des prochaines sorties avant tout le monde.
La liste

Sois prévenu
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Le livre. Le Drop 01. Les sorties AGOGÉ. Tout passe d'abord par la liste — avant les réseaux, avant tout le monde. Quand une œuvre sort, tu es le premier au courant.

Zéro spam. Uniquement les sorties.
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